不到夏天真的都不知道自己有多肥滿～ 短袖一拿出來穿真的會把自己嚇死，一坐下來肚子的三層就一覽無遺（翻白眼）
明明去年穿還很“啷”的T-shirt，今年馬上變成緊身衣 XD 我差不多每一兩年就上演一次這個戲碼，身材好難維持～
生過小孩之後更是難瘦又難持續，新陳代謝都變慢，已經不再是隨便一餐沒吃就少一公斤的小姐時代（揮手擦淚）
總之，說了這麼多，就是在宣告今年的瘦身計畫又即將開始～（好像有點晚吼？！沒關係，只要有心都不嫌晚 XD）
前陣子請日本朋友推薦我現在流行的代餐，他二話不說馬上就貼這包抹茶口味的slim up slim給我看，說現在很夯！
所以我上回在東京的藥妝店直播時，直接就隨手拿一包，想說來喝喝看「Asahi Slim up Slim抹茶拿鐵新口味」
其實Slim up Slim這款酵素代餐我也是第一次買來喝，之前看過很多次但一直沒嚐試！（種類真的太多，根本喝不完）
酵素飲我喝過很多，但強調也可以作為代餐的我還真的沒試過，因為之前一直覺得我還不太需要～（撥髮）XD
但風水輪流轉，大餐吃多了總有一天輪到你。哈哈哈
他們家之前最多人推薦的是巧克力和奶茶口味（如下圖），相信很多常去日本的朋友應該對這包裝很熟悉吧！
不過我倒是沒買這兩種口味，因為他們今年推出的新口味聽說超多日本女生推崇，所以我就來試試新口味～
「Slim up Slim」是日本Asahi公司推出的健康營養品系列，他們家出的好多健康食品我都很愛，像我長期喝的膠原蛋白、每次去日本都囤貨的一本滿足、還有最近愛上的超低卡醬油仙貝...等，每一樣都是我的心頭好啊～
這次分享的「Slim up Slim」雖然是第一次嘗試，但我也滿看好他的，因為他的特色跟優點也好多啊...
包含：【使用宇治抹茶】【含有活性型酵素】【膠原蛋白含量5000mg】【內含大豆蛋白質】【食物纖維8300mg】【11種維他命和礦物質】【玻尿酸和CoQ10】【美體質乳酸菌】【一餐份量約160大卡】。
購買時，每一包都會附贈一支專用湯匙，很貼心！
建議大家就照著官方建議的量來沖泡，因為營養的含量他們也是有計算過的，任意增加或減少都不太好喔～
作為代餐的時候，每次喝的份量就是三平匙，以附的湯匙容量計算。（3匙對上250cc的水）
作為美容飲品時，每次喝的份量就是兩平匙，以附的湯匙容量計算。（2匙對上170cc的水）
最近在藥妝店購入這款抹茶拿鐵新口味好像都有附贈一個數量限定的可愛搖搖杯唷！（杯上有容量標示，很棒）
聽說前一代還有送另一款設計的搖搖杯更可愛，我在他們官方IG上有看到，一整個好喜歡，只是好像買不到了...
我前陣子開喝的時候還在IG上宣告了一下～
（算是一個時代的來臨）本來想要等我有成果再來發表，但想想還是不行，萬一我拖稿太久夏天都過了才發一定會被罵翻！XD
「什麼樣的人適合喝slim up Slim酵素代餐呢？」
１．覺得自己需要飲食控制的人，願意把晚餐改為代餐的人。
２．覺得自己需要補充營養成分，但又不想攝取多餘熱量的人。
３．很想吃膠原蛋白類美容補給品，但又很害怕任何一丁點怪味的人。
４．沒辦法完全空腹不吃，但又很需要控制熱量攝取的人。
５．沒辦法吃白煮雞肉和純燙青菜，喜歡甜食但又要強迫自己少吃的人。
其實，說來說去，都是同一種人。就是「想要變漂亮、想要營養均衡、又想要控制熱量攝取的人。」XDDDD
來示範示範吧！
製作一杯抹茶拿鐵口味酵素代餐非常簡單！
只需要準備【酵素代餐粉、專用搖搖杯、冷開水】就可以了～特別提醒！這款抹茶口味酵素代餐本身內含大豆蛋白質，喝起來會有點豆乳的感覺，所以只需要用水就可以囉！
包裝上也只有建議用水沖泡，不建議用牛奶，因為牛奶熱量高，不建議用在代餐上喔～
日本的包裝都設計得很好，夾鍊袋的開口都能撕得很平整，不像台灣的有時候容易撕得亂七八糟～
包裝內的抹茶口味酵素粉像這樣！粉質很細，所以沖泡時很容易搖勻，我喝了好多次還沒遇過結塊呢！
照著前面建議的量加入杯中，然後再建議的水量一起搖勻就能喝了！超級簡單，大忙人也可以輕鬆完成～ XD
作為代餐的時候，每次喝的份量就是三平匙，以附的湯匙容量計算。（3匙對上250cc的水）
作為美容飲品時，每次喝的份量就是兩平匙，以附的湯匙容量計算。（2匙對上170cc的水）
搖得時候記得大力搖勻！這杯蓋密封的很緊，不用擔心灑出來，只要是有確實關好的情況下！
喝起來～～～ 真的很像抹茶豆奶！！！ 口感溫順又好喝，甜度適中，完全就是女生會喜歡的口味沒錯
難怪這麼多日本女生推薦，在@cosme排行榜上一片好評！
我現在是每天晚上改成喝這個，如果沒有去日本的話～
原本一開始有點擔心會不會不夠飽、晚上很想吃，但其實真的不會耶，我大概撐到晚上12點都不會餓！
（不要問我12點過後呢？因為想瘦的話請早睡，過了12點不要再摸來摸去就不會餓啦 XD 不早睡很難瘦喔）
推薦給你們啦，有興趣的朋友可以試試看，一包大概日幣1,600左右，算是個容易入手的價格唷～
同場加映１
Asahi現在也有推下圖這種數量限定組，購買抑制體脂增加補給品會送一次份量的抹茶拿鐵口味試喝包！
需要控制體脂然後又想喝喝看這口味的話可以參考看看～ 喝了有喜歡再購入大包裝！
同場加映２
上回同時入手了一包強調超低卡的醬油仙貝，每一片只有5卡，熱量真的很低！
原本想說沒吃過買來試試看，結果一吃整個驚為天人，差點就停不下來，超好吃的啊～ 完全減肥人的好朋友 XDD
【哪裡買？】
台灣：目前沒有正式引進台灣，想買要自己去日本購買，或是找代購幫忙喔！
日本：各大藥妝店皆有販售。（美妝店不一定有，不要跑錯地方囉！）
Asahi Slim up Slim 日本官網
【購物網站推薦】
【日本樂天市場】
【樂天全球市場】
【日本亞馬遜AMAZON】
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